Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нина at
Журнал
13 май 21
нина at- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя нина at
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1139 ккал
Жир: 21,51г | Белк: 94,70г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
Мила Варила Джем Абрикосовый, Изюм, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Овсяная.
Обед:
Авистрон Икра Сазана, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский .
Ужин:
Дикси Джем Абрикосовый, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нина at-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю