Sir Jeffers- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

106,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1122 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 120,26г | Углев: 30,48г. Завтрак: Soft Boiled Egg, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Droewors. Обед: Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: Woolworths Sweet Potatoes, Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Перекус/Другое: Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk, Droewors. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса