Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
13 май 21
Sir Jeffers- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1122 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 120,26г | Углев: 30,48г.
Завтрак:
Soft Boiled Egg, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Droewors.
Обед:
Chicken Breast (Skin Eaten).
Ужин:
Woolworths Sweet Potatoes, Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Lean Ostrich Burgers.
Перекус/Другое:
Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk, Droewors.
подробнее ...
3175 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю