paulingeniero89- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя paulingeniero89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

2529 ккал

Жир: 91,52г | Белк: 177,10г | Углев: 244,70г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Merluza, Plátano. Обед: Arroz Blanco, Guiso de Lentejas, Merluza. Ужин: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tomates, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Entrepinares Queso Tierno, Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulingeniero89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulingeniero89- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

paulingeniero89-Изменение Веса