Cesa 4- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 3300 KCAL

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

3350 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 184,59г | Углев: 385,21г. Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes. Обед: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Fame gian?🤣🙈

13 май 21 написано членом: Chtulhu

Ale in effetti in questo primo periodo di cut sento fame in alcuni momenti della giornata, anche se sono a 3500kcal/die di madia 🤦🏻🤦🏻

13 май 21 написано членом: Cesa 4

e se senti fame tu a 3500 chi sono io per non sentirla a 2400🤣🤣

13 май 21 написано членом: L'Ispanico

Grande Ispa io sono anziano ormai...😅😅

13 май 21 написано членом: Cesa 4

Si anziano...certo...se ti vedo ti aiuto a passare la strada allora🤣ma vah 🤣🤣

14 май 21 написано членом: L'Ispanico

🤣🤣🤣

14 май 21 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса