glovetosaori- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

89日目

今日は測る時間が遅くなったけど条件は変わらないのでいつもどおりです

また痩せてきたかな

46,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1378 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 78,22г | Углев: 193,05г. Обед: サケ, 長ねぎ, 生友　東北大拉皮, 丸成商事ライスペーパー, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. Ужин: しいたけ, ホクトぶなしめじ, 鶏の手羽肉, アリサン有機ポップコーン, ローストカラチャナ煎りひよこ豆, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 株式会社　ミタカ食べる美容　はとむみ, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса