Гульнара :-)- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Гульнара :-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1228 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 73,11г | Углев: 110,65г. Завтрак: Зеленый Чай, Финик, Творожный сыр С15% и К1%, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Салат Щетка, Творожный сыр С15% и К1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеканка с кабачком и адыгейским сыром. Ужин: Салат Щетка, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красные Помидоры, Творожный сыр С15% и К1%, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гульнара :-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гульнара :-)- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Гульнара :-)-Изменение Веса