golemvk- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

129 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1715 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 148,59г | Углев: 91,89г. Завтрак: Говядина Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Огурец (с Кожурой), Пелядь, Гречка Отварная. Ужин: Чай Несладкий, Буженина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю