Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vol4onok-90
Журнал
13 май 21
vol4onok-90- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя vol4onok-90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1322 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 76,04г | Углев: 139,56г.
Завтрак:
Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая.
Обед:
Хлеб Бородинский, Борщ.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Ярославские Сласти Орешек, Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vol4onok-90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю