Копылова 2102- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1349 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 90,32г | Углев: 98,91г. Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Ужин: 4 Сезона Малина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Финик, Инжир, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса