L'Ispanico- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Giovedì

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

2262 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 137,26г | Углев: 277,21г. Завтрак: Lindt Excellence 90% Cacao, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Обед: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Melanzana, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Fragole, Panna Montata, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate, Lindt Excellence 90% Cacao. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса