akimchan- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1293 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 93,30г | Углев: 115,95г. Завтрак: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Обед: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Семга Жареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Ужин: Кедровые Орехи , Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Новосибхолод Лед с Ароматом Лайма и Мяты Мохито, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса