anislandcutie- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя anislandcutie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

1630 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 96,52г | Углев: 179,14г. Завтрак: Kangkung, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ceker. Обед: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Lontong, KFC Dada Ayam, Daging Babi Panggang, Sambal Goreng. Ужин: NutriSari Jeruk Peras, Ikan Tongkol Goreng, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sambal Matah. Перекус/Другое: Kue Bolu, Dua Kelinci Krip Krip Multigrain Chips, Melon, Wingko Babat. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anislandcutie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anislandcutie- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

anislandcutie-Изменение Веса