Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1842 ккал
|
Жир: 66,23г | Белк: 145,52г | Углев: 175,22г.
Завтрак: Форте Гематоген Детский, Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Форте Гематоген Детский, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Ужин: Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Кефир 1%, Путина Икра Палтуса, Пшеничный Хлеб, Желен Колбаса Сливочная, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
