justduing- Журнал, 13 май 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2021:

2412 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 177,01г | Углев: 287,73г. Обед: 콩나물무침, 비비고 도톰 동그랑땡, 밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Ужин: 돼지불고기, 새우만두, 물냉면. Перекус/Другое: 과일 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마켓오 오!그래놀라, 매일유업 무지방 0%, 광동 비타500 칼슘, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 콩찰떡. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 май 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса