mmcaleer- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1974 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 161,76г | Углев: 178,25г. Завтрак: Honey, Smucker's Pure Strawberry Jam, Blueberries, Dairyland 2% Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Co-op Slow Cooking Oats. Обед: Kiwi Fruit, Sweet Potato , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Wonder Hot Dog Bun, Smoked Pork Sausage. Перекус/Другое: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса