ravest✨r- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя ravest✨r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1349 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 48,44г | Углев: 166,72г. Завтрак: Компот, Бутерброд с Сыром, Окей Рулет Маковый. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Пельмени. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ремит Колбаса Докторская, Яблоко. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ravest✨r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ravest✨r- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

ravest✨r-Изменение Веса