dindinmaryl- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя dindinmaryl | < Предыдущая Запись |Следующий >

É importante perder peso , mas o mais importante é manter o foco e contar os nutrientes ... as calorias ingerida , o que vc come hoje refleti quem vc será no futuro.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

678 ккал

Жир: 18,70г | Белк: 51,20г | Углев: 81,87г. Завтрак: Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Batata Doce, Mini-Cenouras, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tangerinas, Tangerina. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

dindinmaryl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю