beatagata- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1276 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 92,52г | Углев: 145,94г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Грейпфрут, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Обед: Дикси Мандарины, Редис, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Ужин: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Вологодское Яйцо, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса