Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
12 май 21
shantay907- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1753 ккал
Жир: 74,97г | Белк: 87,25г | Углев: 186,36г.
Завтрак:
Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee.
Обед:
Kerrygold Salted Butter, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Fried Egg.
Ужин:
Fettuccine Alfredo, Signature Select Italian Style Mini Meatballs.
подробнее ...
468 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Уборка - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю