shantay907- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1753 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 87,25г | Углев: 186,36г. Завтрак: Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Обед: Kerrygold Salted Butter, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Fried Egg. Ужин: Fettuccine Alfredo, Signature Select Italian Style Mini Meatballs. подробнее ...

468 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Уборка - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса