Ana_FB- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Ana_FB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1216 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 74,77г | Углев: 141,49г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Visconti Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Light. Обед: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Ужин: Salada Crua, Abacaxi, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_FB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_FB- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Ana_FB-Изменение Веса