lamayu- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя lamayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

2171 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 73,44г | Углев: 258,47г. Завтрак: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pasta alla Carbonara. Ужин: Riso Basmati (Cotto), Star Dado Delicato. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Aperol Spritz, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamayu- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

lamayu-Изменение Веса