nahyane56- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя nahyane56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1263 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 72,83г | Углев: 128,21г. Завтрак: Café, Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão. Обед: Carne de Panela, Garoto Baton Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bacon, Sadia Mussarela, Tomates, Paçoca de Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana, Café. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahyane56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahyane56- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

nahyane56-Изменение Веса