mingram- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

112,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1540 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 64,27г | Углев: 77,07г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Ham (Whole, Cured, Roasted). Ужин: Ham (Whole, Cured, Roasted), Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Truly Hard Seltzer. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

great job 👍

12 май 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса