hedefim 70 - Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя hedefim 70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1365 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 33,92г | Углев: 187,17г. Завтрак: Kelly's Fitness Club Çilek Dilimli & Aromalı Buğday ve Pirinç Gevreği, Çilek, Muz, Kerem Labne, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Süt. Ужин: Pişi, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Çilek, Muz, Güllaç. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefim 70 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefim 70 - Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

hedefim 70 -Изменение Веса