KatjaFranke0401- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя KatjaFranke0401 | < Предыдущая Запись |Следующий >

begin gewicht, baby fat

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1506 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 36,82г | Углев: 186,08г. Завтрак: Ella Volle Fruityoghurt Perzik-Passievrucht, AH Quinoa Noten Salade, Koffie met Melk en Suiker. Обед: Chiquita Banaan, Ella Volle Fruityoghurt Perzik-Passievrucht. Ужин: McDonald's Coca-Cola Light (Medium), McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken Honing-Mosterd. Перекус/Другое: Koffie met Melk en Suiker. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 42 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatjaFranke0401-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatjaFranke0401- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

KatjaFranke0401-Изменение Веса