corpussanus- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя corpussanus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1327 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 66,24г | Углев: 161,02г. Завтрак: Max Titanium Top Whey 3W, Yogurte Semidesnatado Yogurte, Café com Leite Integral, Mamão Papaia. Обед: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Bolo de Chocolate. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crocante, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Salgada, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpussanus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpussanus- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

corpussanus-Изменение Веса