SaintViper- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

109,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

2238 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 108,14г | Углев: 261,88г. Завтрак: Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Nickles Italian Split Top Buns. Обед: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard Rolls (Includes Kaiser), Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Ужин: Spaghetti, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Pilsner Urquell Beer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apple Dessert Crisp. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса