Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zema888
Журнал
12 май 21
zema888- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя zema888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
2181 ккал
Жир: 77,79г | Белк: 180,47г | Углев: 186,84г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
5 Морей Икра Трески, Апельсин, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zema888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю