Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
110,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,0 кг.
Еще предстоит сделать: 30,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2510 ккал
|
Жир: 128,30г | Белк: 87,77г | Углев: 263,29г.
Завтрак: Egg Roll with Beef and/or Pork, Strawberries, Stok Cold Brew Iced Coffee, Private Selection Organic Blue Agave , Meatless Egg Roll. Обед: Egg Roll with Beef and/or Pork, Chop't Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lidl Sun-Dried Tomato Wrap, Dijon Mustard, Hillshire Farm Hearty Slices Honey Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Barq's Root Beer (Can), BodyArmor Peach Mango Lyte, Wonderful Honey Roasted Pistachios, Marketside Spinach Artichoke Dip , Beanitos Black Bean Chips, Classico Caramelized Onion & Roasted Garlic Pasta Sauce, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Shadybrook Farms Parmesan Garlic Turkey Meatballs, Kroger Baby Carrots, Baby Spinach, Broccoli. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KWeber9695-Изменение Веса
|
