Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkrenk
Журнал
12 май 21
ilkrenk- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя ilkrenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1402 ккал
Жир: 61,49г | Белк: 58,04г | Углев: 166,93г.
Завтрак:
Avokado, Armut, Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytin, Kuru Meyve Karışımı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Ceviz, Mercimek Ekmeği.
Ужин:
Yeşil Bezelye, Dost Süzme Yoğurt, Ev Yapımı Tavuk Suyu, Kinoa, Karışık Yeşil Salata.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
yürüyüş - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkrenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю