Martawey- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Martawey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

600 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 48,87г | Углев: 20,43г. Завтрак: Café, Lidl Leche de Soja, Mercadona Salmón Ahumado. Обед: Leche Entera, Huevo, Hacendado Jamón York, Roncero Queso Curado Cortado, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Ужин: Caldo de Carne. Перекус/Другое: Calzado Berenjena de Almagro. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, PLANTAS EN MESA - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martawey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martawey- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Martawey-Изменение Веса