mona54- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

868 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 37,26г | Углев: 94,32г. Завтрак: Banane, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Обед: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Preiselbeeren, Cremisee Back Camembert. Перекус/Другое: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 33 минуты, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса