Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
12 май 21
oseck- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1109 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 61,26г | Углев: 136,67г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Nestle Хлопья Fitness.
Обед:
Помидоры Черри, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (без Жира), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченный Картофель, Кабачок.
Ужин:
Евразия Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Вьетконг Папайя Сушёная , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю