McGomezpadel- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1773 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 153,04г | Углев: 166,10г. Завтрак: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Mermelada de Tomate, Tomates, Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Descremada. Обед: DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate Kumato, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mostaza Dulce, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún. Перекус/Другое: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Montesinos Queso de Cabra Semicurado. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса