Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1529 ккал
|
Жир: 57,58г | Белк: 84,00г | Углев: 165,96г.
Завтрак: Pomme Golden, Lidl Cerneaux de Noix, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Обед: Président Beurre Tendre Doux, Salade Verte, Sauce pour salade, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Petit Navire Thon au Naturel, U Torsades au Blé Complet. Ужин: Freshona Legumes Vapeur, U Sauce Soja, Viande de Poulet Léger (Grillage), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Radis, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Pain au Chocolat, Pêches, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Espresso, Kiwi, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
