romymund931- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭nerven mich diese Tage voller Wasser

87,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

265 ккал

Жир: 7,95г | Белк: 25,34г | Углев: 27,81г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Ужин: Thomy Geniesser Hollandaise Leicht, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Edeka Grüner Spargel. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса