K4rin!- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1332 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 74,69г | Углев: 195,53г. Завтрак: Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Barista Amandel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Обед: AH Zuivelspread Bieslook Light, Nevo Komkommer met Schil, AH Cherrytomaten, Radijs, AH Biologisch Rode Paprika, Ei, Tuinkers, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: AH Bloemkool Rijst, AH Stoommaaltijd Chicken Tandoori. Перекус/Другое: AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Bundaberg Ginger Beer, AH Suikervrije Fruitgums, AH Blauwe Bessen, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts, AH Magere Franse Kwark. подробнее ...

595 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса