Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
12 май 21
Vane9115- Журнал, 12 май 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos súper lento 😕
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2021:
1113 ккал
Жир: 27,45г | Белк: 73,72г | Углев: 137,76г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Fresas, Mercadona Copos de Avena , Canela.
Обед:
Pimiento Rojo, Champiñones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Tomates, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Yogur Soja Chocolate.
Ужин:
Fresas, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes.
Перекус/Другое:
Pan Blanco.
подробнее ...
271 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю