Vane9115- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos súper lento 😕

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1113 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 73,72г | Углев: 137,76г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Fresas, Mercadona Copos de Avena , Canela. Обед: Pimiento Rojo, Champiñones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Tomates, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Yogur Soja Chocolate. Ужин: Fresas, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes. Перекус/Другое: Pan Blanco. подробнее ...

271 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса