Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
09 фев 11
Sink-or-swim- Журнал, 09 фев 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2011
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2011:
1591 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 51,59г | Углев: 207,77г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original, Light Garlic & Herb Cheese Wedges.
Обед:
Cheese Ravioli, Kosher Dill Pickle Spears.
Ужин:
Kisses, Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Chicken Stock.
Перекус/Другое:
Goldfish Baked Cheddar Crackers.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Сидеть - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю