Ekaterina_bvs- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1296 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 43,02г | Углев: 153,01г. Завтрак: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Чай, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Обед: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 365 Дней Сушки с Маком, Сахар, Чай, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса