Yesica Jmz- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Yesica Jmz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1409 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 105,37г | Углев: 120,52г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal with Milk. Обед: Pure Heart Seedless Watermelon, Skinless Chicken Breast, Pierre Classic Grilled Cheese. Ужин: Orgain Collagen Peptides, Parmesan Cheese (Shredded) , Olive Oil , Egg White , Great Day Naturals Grande Grado A Huevos De Calidad, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, El Milagro Blancas Corn Tortillas, Chicken Breast. Перекус/Другое: Almonds, Yakult Yakult Light. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yesica Jmz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yesica Jmz- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Yesica Jmz-Изменение Веса