Катринка0- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Катринка0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

595 ккал

Жир: 12,49г | Белк: 35,50г | Углев: 89,93г. Завтрак: Лента Банан, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Творожный рулет с ягодами в лаваше, Тыквенный пирог, Шпинатные вафли. Обед: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Цезарь ролл пп, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная. Ужин: Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: пилатес - 24 минуты, кардио - 1 час и 42 минуты, Google Fit - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Катринка0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю