golemvk- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

129,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1275 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 82,40г | Углев: 113,04г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Голден, Nespresso Кофе с Молоком, Пища Богов Какао-Порошок. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю