IrinaOrl- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1651 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 119,03г | Углев: 141,40г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Myprotein Essential Omega-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Обед: Клубника, Помидоры, Форель, Вешенки жареные с луком, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Макарун, Индилайт Грудка Индейки, Кабачок. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса