Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 41,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3135 ккал
|
Жир: 171,16г | Белк: 129,22г | Углев: 277,76г.
Обед: AH Ongebrande Walnoten (Klein Zk À 50Gr), AH Doosjevol Zomerfruit, Rijstpap Keto. Ужин: AH Avocado Eetrijp, AH Jonagold, AH Basic Rozijnen, Zaanse Mayonaise, Witlof, Ghee Easy Ghee, Ei, Molensteen Amandelmeel, AH Cheddar 48+ Geraspt, AH Burgerkaas Rode Cheddar, The Dutch Weed Umami Weedburger. Перекус/Другое: AH Basic Rozijnen, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafels, Kips' Kips Vega Pate, AH Excellent Pain de Madeleine, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Geitenkaas Honing 45+, Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas Naturel, Dulcissima Mazafati Dadels, L'atelier Pure Chocolade Cranberry Amandel. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bontehond88-Изменение Веса
|
