elfm99- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

44,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1532 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 57,25г | Углев: 206,09г. Завтрак: Lidl Compote Pomme Fraise , Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. Обед: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Panzani Tomacouli Basilic , Semoule, Courgette, Carrefour Pois Chiches. Ужин: Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange , Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Truite Fumée, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . Перекус/Другое: Jordans Country Crisp 4 Noix, Natural Happiness Nut Mix, Sucre, Envia Fromage Blanc. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю