_ket- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1726 ккал

Жир: 94,43г | Белк: 91,90г | Углев: 123,49г. Завтрак: Кофе, Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Перекресток Хлеб Формовой, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Now Omega-3, NULKA Спирулина. Обед: Heinz Соус Бальзамик , Базилик, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Ремит Колбаски Белые Мюнхенские. Ужин: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Семга на Гриле. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Valio Питьевой Йогурт Манго, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса