perseo73- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1670 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 143,80г | Углев: 197,44г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. Обед: Fave Bollite, Philadelphia Light 55%, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Fragole, Combino Pasta Proteica. Ужин: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Перекус/Другое: Perugina Bacio Fondentissimo, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Fragole. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю