Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 64,03г | Белк: 150,25г | Углев: 102,17г.
Завтрак: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, Грецкие Орехи, Помидоры, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Яйцо. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печень куриная мое. Ужин: Бабаевский Шоколад Фирменный, Сахар, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Горчица Французская, Power Pro Протеин Femine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
