ChelseaDesign- Журнал, 09 фев 11

Параметры Пользователя ChelseaDesign | < Предыдущая Запись |Следующий >

Curious.... I am up half a pound. Not sure how that happened. I guess it could be one of a few things. I started using coconut oil on my hands because they are SO dry. I am pretty sure that is an approved oil... I'll have to verify now. Also, I may not be getting enough water. I need to pay better attention to how much water I am getting. My water intact could be affecting other things as well...

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2011:

519 ккал

Жир: 5,27г | Белк: 47,17г | Углев: 73,74г. Завтрак: Tomatoes, Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Обед: Melba Toast, Minced Garlic, Chicken Stock, Onions. Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Tomatoes, Wheat Melba Toast . Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Keep going girl. It will kick back in.

09 фев 11 написано членом: Tania7204

Thanks, Tania! I need all of the encouragement I can get. How is the plateau? have you seen movement on the scale again? Keep your spirits up, you'll get there.

10 фев 11 написано членом: ChelseaDesign

Plateau sucks lol. I started my maintenance and am eager to get back on the drops. I'm holding pretty much at the same weight which I'm happy about. Just ready to lose some more. Keep in touch.

11 фев 11 написано членом: Tania7204


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelseaDesign-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelseaDesign- Журнал, 09 фев 11

Оставить свой Комментарий

ChelseaDesign-Изменение Веса